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发布时间: 2017 - 09 - 15
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本文导读:心梗死是冠心病的一种,冬季也是心梗死的高发季节,那么心梗死有哪些常见症状呢?下面就跟着小编来了解下吧。 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知   心梗死的常见症状有哪些  01、疼痛  这是最先出现的症状,疼痛部位和性质与心绞痛相同,但常发生于安静或睡眠时,疼痛程度较重,范围较广,持续时间可长达数小时或数天,休息或含用硝酸甘油片多不能缓解,病人常烦躁不安、大汗淋漓、恐惧,有濒死之感。  02、全身症状  主要是发热,伴有心动过速、白细胞增高和红细胞沉降率增快等,由坏死物质吸收所引起。一般在疼痛发生后24-48小时出现,程度与梗死范围常呈正相关,体温一般在38℃上下,很少超过39℃,持续一周左右。  03、胃肠道症状  约1/3有疼痛的病人,在发病早期伴有恶心、呕吐和上腹胀痛,与迷走神经受坏死心肌刺激和心排血量降低组织灌注不足等有关;肠胀气也不少见;重症者可发生呃逆。  04、心律失常  见于75%-95%的病人,多发生于起病后1-2周内,尤其24小时内。心电图可呈现弥漫性异常。  疼痛期中,会导致血压下降,可持续数周后再上升,且常不能恢复以往的水平。如疼痛缓解而收缩压低于80mmHg,病人烦躁不安、面色苍白、皮肤湿冷、脉细而快、大汗淋漓、尿量减少、神志迟钝、甚至昏厥者则为休克的表现。   心梗死的饮食宜忌要注意  宜:补充维生素C和微量元素。以加强血管的弹性、韧性和防止出血,微量元素碘可减少胆固醇脂和钙盐在血管壁的沉积,阻碍动脉粥样硬化病变的形成(海产品含碘丰富);镁可提高心肌兴奋性,有利于抑制心律紊乱(镁在绿叶菜中含量较多)。  宜进食粗粮及粗纤维食物,防止大便秘结对心脏产生不良影响。  忌:应控制热能食物的摄入,勿使身体超重。避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇较高的动物内脏。控制食盐摄入,咸菜、豆酱、香肠,腌肉等最好不吃或少吃。忌...
发布时间: 2016 - 06 - 27 点击次数: 61
核心提示:要想促进新陈代谢,除了应适量运动外,以下几类食物也能帮上忙。例如蓝莓、茄子、紫甘蓝、紫米等富含花青素的食物。  随着年龄增长,人体新陈代谢速度会减慢,由此可能会带来衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多种健康问题。要想促进新陈代谢,除了应适量运动外,以下几类食物也能帮上忙。  蓝莓、茄子、紫甘蓝、紫米等富含花青素的食物  花青素是一种天然抗氧化剂,它能够保护人体免受有害物质———自由基的损伤,有助预防多种与自由基有关的疾病。花青素可以促进眼睛视紫质的生成,稳定眼部的微血管,并增强微血管的循环,从而促进眼部的新陈代谢。此外,花青素还能抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性。需要提醒的是,花青素在...
发布时间: 2017 - 09 - 01 点击次数: 54
本文导读:把冬天过成夏天说的就是现在这种情况吧,虽然已经入冬但是天气还是同夏季一样炎热,但是据报道一股冷空气就要来袭啦,那么天冷吃什么食物可以抵御寒冷呢?声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知   第一回合 多吃御寒食物  焦点:腰膝酸软  对策:腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒,适当选用具有御寒功效的食物进行温补和调养,可改善这一状况。多吃御寒食物可以起到暖和全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力。  不传秘方:羊肉粥  取鲜羊肉100克,粳米100克,盐、葱、姜适量。羊肉洗净切片,葱、姜切成碎块备用。将粳米淘洗干净,同羊肉及调味品一同放入锅内,加清水适量,先用大火煮沸,...
发布时间: 2017 - 05 - 29 点击次数: 68
本文导读:现代快节奏的生活,让不少人每时每刻都在“赶时间”。但对于心脏病患者来说,过于忙碌、紧凑的时间安排,会增加发病风险,严重时,甚至可能危及生命。那么吃什么蔬菜能够保护心脏呢?声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知   心脏是我们身体最重要的器官,它决定着血液循环,保证了身体机能的正常运行。但是有很多人都有心脏方面的问题,严重的就已经发展成心脏病了。那么你知道吃什么对心脏好吗?  吃什么蔬菜对心脏好  1、海带  海带属于可溶性纤维,比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用,因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外,防止血栓和血液黏性增加,预防动脉硬化。  芹菜:芹菜所含的芹菜碱,可以...
发布时间: 2016 - 09 - 05 点击次数: 46
木耳所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。(原标题:体内排毒渠道必知 食物中有一些排毒高手)  相信大家对“排毒”这个词并不陌生,市面上的排毒药物也是名目翻新。那么,食物排毒和药物排毒,哪种方式更好呢?其实,人体本身就有一套净化排毒系统,也就是两大装置。不管拿什么来排毒,最终都是为了使这个系统更好地运行。体内排毒渠道必知  第一个就是防护装置。皮肤是人体的第一道防线,汗腺通过冲洗等方式来柔润皮肤。类似的防护装置还有很多,但一般都是采用物理方式排毒,比如运动发汗等。食物和药物都很难对其产生影响。...
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