发布时间:
2017
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09
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本文导读:高血脂这种疾病很难治疗,需要在生活中做好饮食保健,少吃高脂高热量食物,那么吃什么食物可以降血脂呢? 高血脂患者不能因为想要降血脂,就一味的吃素食,这样对身体是很不利的。高血脂患者要吃得明白,吃得健康。尽早改善饮食结构,是治疗高血脂的首要步骤,也是调脂药物治疗必不可少的前提。下面小编就为你介绍几种即营养又能降血脂的食物,希望能帮助到你。声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 高血脂吃什么能降血脂 1、豆类 豆类是又便宜、又安全有效的降血脂食物,每天中午只要吃半碗豆类,就可以在8个星期内使“坏胆固醇”浓度降低20%,从而达到降血脂的效果。 2、香菇、黑木耳 香菇、...