发布时间:
2017
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09
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酷热难当的夏日往往会造成人们没有胃口,食欲下降,这可怎么办呢?想要开胃也是要通过饮食才行,饮食开胃是最佳的方法之一。今天,为大家盘点了可以在夏天开胃的8种食物,一起看看都有哪些吧。 8种食物帮你夏天开胃 山楂片:山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。此外,吃山楂片还能减肥、降低血脂。所以,可以去超市买一点那个山楂糕或者山楂片,吃饭前吃几片,立刻就会有食欲了。 藕:藕是东方蔬菜之王,清热疏郁,含钙、磷、铁及丰富...