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发布时间: 2017 - 09 - 13
点击次数: 68
心血管疾病大多属于慢性病,需要患者注意生活方式的调整。这些疾病很大程度上可通过调整膳食营养得到防治。只要吃得对,远离心血管疾病并不难。   加点醋,减点盐。高盐饮食可直接引起血压升高,对各种心血管疾病都有不利影响。建议每人每日盐摄入量不超过6克为宜。可是少了盐就少了“鲜”,没滋没味的饭菜如何下咽?这时可以找些高盐调味料的替代品,比如醋、柠檬汁、番茄等。用它们烧菜同样美味,并能很大程度上降低钠的摄入。  加点钾,助排钠。补充高钾食物有利于排钠,可降低交感神经的升压反应。香蕉、海带、菠菜、苋菜等含钾较高,可适当多吃。此外,高血压患者必要时可遵医嘱用钾盐代替钠盐。  加点钙,护血管。膳食中的钙质对血管有保护作用,因此每日饮食中应补充足量的钙,动物性食品,尤其是牛奶、奶酪、紫菜、虾皮等含钙丰富,建议牛奶每日饮用250~300毫升,以低脂或脱脂奶为佳。  减点脂,少油炸。心血管疾病患者一定要限制摄入动物性脂肪,如肥肉、奶油等,适当增加植物油(橄榄油、菜籽油、玉米油等)的比例。烹调油每天总量不超过25克,并尽量避免用大量油煎炸等不健康的烹饪方式。  加蔬果,减甜食。建议心血管疾病患者每天吃不少于500克蔬菜和200克水果,以补充各种维生素和膳食纤维。甜食、糕点和含糖饮料等要少吃,可吃些玉米、小麦、燕麦等植物纤维较多的复合糖类。不过,主食的摄入要保证。  烟草减到0,胆固醇要限制。吸烟可损伤动脉内皮细胞,使血管痉挛,加重心血管疾病,降低药效,建议心血管疾病患者戒烟。同时,胆固醇摄入量应少于300毫克/天,高胆固醇血症者少于200毫克/天,应少吃动物内脏和贝壳类。▲
发布时间: 2017 - 09 - 05 点击次数: 192
我们常常会认为正当壮年,事业有成看起来身体又都非常健康的人,为什么会突然发生心脏猝死,其实70%的猝死都是源于心脏猝死,其中一半的猝死是有先兆的,但是先兆常常不典型,比如出现一些不明原因的乏力、出汗、胸痛、胸闷、甚至恶心、呕吐等症状。很多人可能以为只是劳累或者胃部不适等导致的,而没有引起重视。如果说这些先兆出现后,及时去医院做深入的检查和治疗,获救的机会是100%,但是很多人往往忽略和轻视了这些先兆,最终错过了最佳的救治时机。  进入夏季,心脑血管疾病高发,心脏猝死也进入高发季,大家应该了解一些心脏猝死的相关常识,减少悲剧的发生。生活中哪些日常细节需注意?怎样才能远离猝死呢? 跟小编一起去看看...
发布时间: 2017 - 09 - 01 点击次数: 73
医疗器械火了最近,医疗器械火了。不论是"两会"还是国务院都在说医疗器械,共同点就是要大力发展此行业。前不久,国务院办公厅印发了《关于促进医药产业健康发展的指导意见》,其中公布的十二大项主要任务有七个子任务涉及到了医疗器械。并且在"十三五"规划纲要(草案)提出的100多个"高精尖缺"大项目中,有四类涉及医疗器械领域。 高性能医疗器械再被提及高性能医疗器械自2015年就已经被列为发展的重点了。早在2015年10月30日,国家工信部网站正式发布《重点领域技术路线图(2015年版)》,其中明确提到了包括高性能医疗器械在内的十大领域及...
发布时间: 2017 - 08 - 29 点击次数: 96
心脏病发作,你能做什么?CERTsupervisor  2016-3-15 15:23据世界卫生组织估计,每年有1000多万人死于心脏病发作。同时心脏病发作也是导致猝死的最主要原因之一。美国有数据统计,在医院之外心脏病发作的人,存活率大约只有6%。在医疗人员赶到前迅速获得急救的病人,存活率会提高一、两倍,可是只有不到三分之一病人了解应该如何急救。心脏病发作,你真的了解它吗?图A:心脏的位置。图B:冠状动脉损害造成急性心肌梗死引起的心脏病发作。图C:冠状动脉斑块形成血凝块。图片来源:nhlbi.nih.gov心脏病发作的危险因素心脏病发作急救首先应该从预防做起,如果有以下危...
发布时间: 2017 - 08 - 27 点击次数: 186
HC3i 中国首家专注于医疗信息化、互联网医疗和移动医疗的专业网络平台。  “沁芳康健”布局互联网医疗新生态        2016年3月10日,由河北省卫生和计划生育委员会主办的推进“健康河北”医疗惠民移动平台建设现场会在石家庄顺利召开,会上总结了平台建设和运营以来所取得的阶段性成果,也对河北省内市级卫生计生行政主管部门和医疗机构加快推进平台建设提出明确要求。        作为本次会议的协办方,河北沁芳康健软件科技有限公司...
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